Atividades

Classe de Formação Gímnica Especifica engloba a aprendizagem e aperfeiçoamento de um conjunto rico de competências físicas e técnicas que permitem a aprendizagem de algumas destrezas com aparelhos portáteis, bem como, os principais elementos acrobáticos no solo e nos trampolins, combinando-as em esquemas de grupo elaborados. Os treinos são divertidos e ativos, englobando diversos exercícios, com benefícios evidentes para a saúde e para o desenvolvimento da confiança e autonomia das crianças.

Para além da Formação Gímnica de Base, abordamos de uma forma mais regular os elementos no solo com coreografia e elementos gímnicos em grupo. Esta modalidade prepara os alunos para a Acrobática (vertente competitiva) e para a Ginástica de Representação (GpT – não competitiva).

Na Classe de Ginástica de Formação Específica os treinos são apresentados como atividades de grupo não competitivos, com uma forte componente lúdica de modo a desenvolver as capacidades de cooperação e de seguir instruções, ao mesmo tempo que promovem energia, equilíbrio, agilidade e coordenação, melhorando assim a confiança e a saúde dos nossos atletas.  O Grupo Entre Linhas visa o desenvolvimento integral das crianças e proporciona a abordagem das diferentes disciplinas gímnicas.

Este grupo é direcionado a crianças com idades dos 7 aos 16 anos (entrada condicionada por parecer favorável do treinador).